Az őszi-téli időszak beköszöntével jól esnek a különböző forró italok kicsiknek, nagyoknak egyaránt. Mi szívesen készítjük ezt a gyerekpuncsot akár egy kuckózós délutánra, de Karácsonyra, Szilveszterre is megállja a helyét.
Az 5 szeretetnyelv
A stabil, jól működő kapcsolatok egyik alappillére a megfelelő kommunikáció; és hogy mindegyik fél szeretve érezze magát az adott kapcsolatban. Ennek megvalósításában lehet segítségünkre az öt szeretetnyelv megismerése. Hallottatok már róla? Ez egy nagyon hasznos elmélet ahhoz, hogy jobban megértsük a másik és önmagunk viselkedését, és hogy megfelelően kommunikáljuk ki az igényeinket. Nemcsak a párkapcsolatnál, a szülő-gyerek kapcsolatoknál vagy bármely társas kapcsolatnál sikerrel alkalmazható! Ebből a bejegyzésből megismerheted a szeretetnyelvek típusait és hoztam egy kis inspirációt a gyakorlati használatához is.
Megfázás kezelése Schüssler-sókkal
Több, mint 10 éve már, hogy megismerkedtem a Schüssler-sókkal. Végeztem egy tanácsadói és arcdiagnosztikai tanfolyamot a Homeopátiás Baráti Kör szervezésében. A kisgyerekes évek alatt nálam már sokszor bizonyították hatékonyságukat. Lelkesen használom őket a mindennapokban mind saját célra, mind a gyerekeknél, és nagyon jók a tapasztalataim velük. A Schüssleres tanfolyamon ismertem meg a megfázás egy igen hatékony kezelési módját, amit most megosztok Veletek is: ez az, amit a legtöbbször bevetek. Már ígértem többeteknek, hogy leírom a pontos menetét, most végre sort kerítettem erre is. Íme:
Cukkinis recept ötletek
Szeretitek a cukkinit? Én nagyon :-) A családtól gyakran kapunk a szezonban finom, friss, hazai példányokat, így összegyűlt az évek alatt néhány recept. A mai napra összeszedtem őket egy csokorba. Remélem inspirálónak találjátok majd ezt a kis gyűjteményt. :-)
Kovászos uborka, az egyik hazai, szezonális "super food"
A nyár egyik nagy slágere a kovászos uborka: a nagy kánikulák idején milyen jól is esik egy kis jégbe hűtött falat belőle! Itt a szezon, használjátok ki - egy igazi, hazai, szezonális 'super food'. Szeretitek? :-)
Nyári bakancslista inspiráció
Neked mi szerepel a nyári bakancslistádon? 🙂 Szoktál időt szánni arra, hogy végiggondold mi az, amit meg szeretnél valósítani egy adott hónapban/évszakban? Mit szeretnél... ...átélni... ... megteremteni... ...meglátni... ...meghallani ... ...megízlelni... ...megérinteni... ...megérezni... ...ebben a hónapban? Mi a legszebb reményed a következő hónapokban? A mai bejegyzésben ehhez hozok egy kis inspirációt.
Napi Rutin - gondolatok, tapasztalatok és egy gyakorlat, hogy Te is megtaláld a Hozzád passzolót
Készítettünk egy kérdőívet, hogy jobban megismerjük a Hatszínvirágos közösséget, ahol lehetőség nyílt kérdéseket is feltenni nekünk. Az egyik amire kíváncsiak voltatok, hogy vannak-e rutinjaink: reggeli, esti, bármilyen, amit mi magunk használunk a mindennapokban. Ebben a bejegyzésben a napi rutinomról fogok mesélni, és hoztam néhány gondolatébresztő kérdést is, hogy Te is megtaláld a Hozzád passzolót.
Kreatív évindító gyakorlat
Az év eleji időszak remek alkalmat kínál arra, hogy végiggondoljuk az életünket: az évet, ami mögöttünk áll, a terveinket, amit a jövőben szeretnénk megvalósítani, és megvizsgáljuk, hol tartunk most egyáltalán. Amit persze bármikor megtehetünk, de ha már amúgy is január eleje van, akkor ez most duplán tökéletes alkalom, hogy ne halogasd, hanem belekezdj MOST! Ebben az írásomban ehhez találhatsz inspirációt. A mai napra egy rugalmas tervezős, szabadabb stílusú gyakorlatot hoztam, ami jól megmozgatja a képzeletedet. Akár bemelegítésnek is kiváló egy konkrét klasszikus évtervezés előtt – de önmagában is megállja a helyét. Csak tollra, papírra (esetleg egy füzetre) és egy nyugodt órára van hozzá szükséged.
Harmónia tipp: decemberi örömök
Szereted a decembert és az adventi időszakot? Vagy inkább görcsbe szorul a gyomrod, és már a gondolatától is stresszes leszel? Érdemes szerintem itt is időt szánni arra, hogy végiggondold, hogy mik azok a dolgok, amelyekkel örömtelibbé, szerethetőbbé, nyugodtabbá teheted ezeket a napokat. A mai bejegyzésben ehhez hoztam egy kis inspirációt!
Ötletek adventi naptárhoz
Akik követitek a Hatszínvirág Blogot, már tudjátok, hogy nagyon szeretem az adventi időszakot és rajongok az adventi naptárakért. :-) Covid helyzet ide vagy oda, ezt a varázslatot én szeretném idén is becsempészni az otthonomba, ahogy tavaly is megtettem. :-) Mondhatni már van egy kis rutinom az adventi naptárak készítésében: ez lesz a 7 éve, hogy meglepem vele a gyerkőcöket, egy-egy számomra kedves személyt, illetve idén magamnak is készítettem egy igazán sajátomnak mondható fajtát. :-D Ha érdekelnek a részletek, ebben a bejegyzésben elmesélem :-)