Blog

A nyár egyik nagy slágere a kovászos uborka: a nagy kánikulák idején milyen jól is esik egy kis jégbe hűtött falat belőle! Itt a szezon, használjátok ki - egy igazi, hazai, szezonális 'super food'. Szeretitek? :-)

Neked mi szerepel a nyári bakancslistádon? 🙂 Szoktál időt szánni arra, hogy végiggondold mi az, amit meg szeretnél valósítani egy adott hónapban/évszakban? Mit szeretnél... ...átélni... ... megteremteni... ...meglátni... ...meghallani ... ...megízlelni... ...megérinteni... ...megérezni... ...ebben a hónapban? Mi a legszebb reményed a következő hónapokban? A mai bejegyzésben ehhez hozok egy kis inspirációt.

Van egy olyan élethelyzeted, amiben nem találod a megoldást? A mai nap ahhoz hoztam néhány gondolatindító ötletet, hogy mit tehetsz azért, hogy megláss az ügyedben új perspektívákat.

Neked mi szerepel a tavaszi bakancslistádon? 🙂 Szoktál időt szánni arra, hogy végiggondold mi az, amit meg szeretnél valósítani egy adott hónapban/évszakban? Ha eddig esetleg nem gondolkodtál ezen, még előttünk az egész május, még nem késő megálmodni a sajátod ;-) A mai bejegyzésben ehhez hozok egy kis inspirációt.

Megfigyelted már, hogy a színek micsoda hatással vannak a mentális és érzelmi állapotunkra? Segítségükkel képesek vagyunk befolyásolni a hangulatunkat, érzésvilágunkat. Ez működhet tudatosan vagy tudat alatt is.

Tízmilliószoros napoknak a tibeti kultúrában a “nagy” Buddha napokat hívják. Úgy tartják, hogy ezeken a napokon minden teremtés, minden gondolat tízmilliószoros erővel hat: jó és rossz egyaránt. A mai is egy ilyen nap! ;-) Hogy mire érdemes ilyenkor odafigyelni, ebben a bejegyzésben találhatsz hozzá egy kis inspirációt, és hoztam egy teremtő gyakorlatot is.

Készítettünk egy kérdőívet, hogy jobban megismerjük a Hatszínvirágos közösséget, ahol lehetőség nyílt kérdéseket is feltenni nekünk. Az egyik amire kíváncsiak voltatok, hogy vannak-e rutinjaink: reggeli, esti, bármilyen, amit mi magunk használunk a mindennapokban. Ebben a bejegyzésben a napi rutinomról fogok mesélni, és hoztam néhány gondolatébresztő kérdést is, hogy Te is megtaláld a Hozzád passzolót.

Ha Te is azok közé tartozol, akik újévkor nagy lendülettel belefogtak, hogy megreformálják az életmódjukat, akkor a mai napra hoztam pár fontos gondolatot, ami segíthet, hogy ez a vágyad ne csak egy gyors fellángolás maradjon, hanem idén valóban el is érd a kívánt eredményeket.

Az év eleji időszak remek alkalmat kínál arra, hogy végiggondoljuk az életünket: az évet, ami mögöttünk áll, a terveinket, amit a jövőben szeretnénk megvalósítani, és megvizsgáljuk, hol tartunk most egyáltalán. Amit persze bármikor megtehetünk, de ha már amúgy is január eleje van, akkor ez most duplán tökéletes alkalom, hogy ne halogasd, hanem belekezdj MOST! Ebben az írásomban ehhez találhatsz inspirációt. A mai napra egy rugalmas tervezős, szabadabb stílusú gyakorlatot hoztam, ami jól megmozgatja a képzeletedet. Akár bemelegítésnek is kiváló egy konkrét klasszikus évtervezés előtt – de önmagában is megállja a helyét. Csak tollra, papírra (esetleg egy füzetre) és egy nyugodt órára van hozzá szükséged.

Szereted a decembert és az adventi időszakot? Vagy inkább görcsbe szorul a gyomrod, és már a gondolatától is stresszes leszel? Érdemes szerintem itt is időt szánni arra, hogy végiggondold, hogy mik azok a dolgok, amelyekkel örömtelibbé, szerethetőbbé, nyugodtabbá teheted ezeket a napokat. A mai bejegyzésben ehhez hoztam egy kis inspirációt!