Napjainkban rengeteg táplálkozási irányzat közül válogathatunk, tele van az internet, a magazinok a sok-sok ajánlással. Ez is tipikusan az a téma lett, amihez mindenki ért(eni vél), mint a focihoz, meg a gyerekneveléshez. Sokan sajnos az egészséges táplálkozást nagyon furcsa dolgokkal azonosítják, amiket valójában nem mondanék egészségesnek, inkább szélsőségesnek. A mai napra kezdésnek összegyűjtöttem 5+1 tippet, hogy mi az, ami segíthet eligazodni az információk rengetegében.
3+1 ötlet kreatív feltöltődéshez (kezdőknek is)
A mai napra hoztam 3+1 ötletet kreatív feltöltődéshez (kezdőknek is) - ezek az én kedvenceim. Ha van kedvetek folytassátok a sort, és készítsétek el a saját listátokat is. Mi az, ami Benneteket feltölt? Mi az, amit már régóta szeretnél kipróbálni? Íme az én aktuális kedvenceim:
5+1 ok, amiért érdemes kipróbálnod a kreatív feltöltődést
3+1 ok, ami akadályozhat a céljaid elérésében
A héten már sok szó esett arról, hogy mit tehetünk, hogy elérjük a céljainkat. A mai nap arról lesz szó mit ne tegyünk, mik azok a dolgok, gondolatok, amivel megnehezíthetjük a saját dolgainkat. Ezt a 3-at kőkemény saját tapasztalat szülte – szóval itt most magamról is beszélek. Már egy ideje felismertem ezeket, de még mindig előfordul, hogy emlékeztetnem kell magamat rájuk, mert azért még be-bepróbálkoznak elterelni az utamról (de résen vagyok ;-)). Íme a piszkos listám:
10 tipp hogy az álmaid valóra váljanak
A heti fókusz itt a Hatszínvirágon a célokra, a hatékony célkitűzésre kerül. Íme 10 dolog, amit érdemes figyelembe venni, hogy az álmaidból célok, majd a célokból valóság váljon:
5+1 bevált gyakorlat a pozitív megerősítések használatához
Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem egy csokorba a kedvenc gyakorlataimat, hogy hogyan tudjuk a pozitív megerősítéseket a mindennapi életünk részévé tenni a legkönnyebben. Remélem kedvet kapsz a kipróbálásához és mielőbb bele is vágsz! :-)
Alkosd meg a varázsszavaid, hogy megújuljon az életed!
Valószínűleg sokan hallottatok már a gondolatok teremtő erejéről, és hogy mekkora hatással van az életünkre, ha megtanuljuk elménket ügyesen használni. A héten ez lesz a fő téma itt a Hatszínvirágon is, hogy mégis hogyan kezdj neki (és hogyan ne) ennek a folyamatnak. Ha esetleg fenntartásaid vannak a témával kapcsolatban, arra kérlek – márcsak kíváncsiságból is – de olvass tovább, és fogadd el csak 5 percig, hogy tegyük fel igaz lehet 😉
6+1 lépés a sikeres kezdetekhez
Újra itt a szeptember, az ősz, az ovi/iskolakezdés, így a héten itt a Hatszínvirágon is a fókusz a kezdetekre helyeződik. Új tervem itt a blogon, hogy minden héten kiválasztok egy fő témát, ami köré csoportosítom a bejegyzéseket, és a mindennapi harmónia és egészségtippeket a FB oldalamon. Tartsatok velem!