Nemrég készítettünk egy kérdőívet, hogy jobban megismerjük a Hatszínvirágos közösséget, ahol lehetőség nyílt kérdéseket is feltenni nekünk. Az egyik amire kíváncsiak voltatok, hogy vannak-e rutinjaink: reggeli, esti, bármilyen, amit mi magunk használunk a mindennapokban. Ebben a bejegyzésben erre fogok válaszolni.
Hétindító gyakorlat
Szoktál hét elején/végén/bármikor időt szentelni annak, hogy végiggondod a napokat, vagy inkább csak az "ahogy esik puffan - foglalkozom mindig azzal, ami épp jön/amit nagyon muszáj" híve vagy? Vagy valahol a kettő között? Nálad mi lesz a héten a fókuszban? Csak a tennivalókat gondolod végig, vagy esetleg tudatosan tervezed a töltődésre, egészségedre fordított időt is?
Töltsd le ingyen az Újratervezés Magazin 5. számát!
Megjelent az Újratervezés magazin 5. száma. 🙂 102 oldal önfejlesztés - coachoknak, segítő szakmában dolgozóknak, és mindenkinek, aki változtatni szeretne az életén.
10 ötlet, ami segíthet a motiváció fenntartásában
Ha az új évi fogadalmak és azok gyorsan múló varázsa helyett tartós változásra vágysz az életedben, akkor érdemes átformálni őket célokká.
3+1 jó ok, amiért alkotni érdemes
A kreatív alkotás pozitív hatásai már számos kutatás is bizonyítja. A mai napra összegyűjtöttem 3+1 jó indokot, amiért úgy gondolom, hogy érdemes belevágni.
6 idő- és energiarabló
Nagyon sok - szerintem gyakorlatilag szinte mindenkit - érintő probléma a mai világunkban, hogy a legtöbben úgy érezzük, nincs időnk semmire.
10 tipp, hogy boldogabban éld meg a mindennapokat
3+1 ötlet kreatív feltöltődéshez (kezdőknek is)
A mai napra hoztam 3+1 ötletet kreatív feltöltődéshez (kezdőknek is) - ezek az én kedvenceim. Ha van kedvetek folytassátok a sort, és készítsétek el a saját listátokat is. Mi az, ami Benneteket feltölt? Mi az, amit már régóta szeretnél kipróbálni? Íme az én aktuális kedvenceim:
