🌟 Ma van az idei utolsó tízmilliószoros nap! 🌟
A tibeti kultúrában ezeket a napokat a “nagy” Buddha napoknak nevezik. Úgy tartják, hogy minden teremtés, minden gondolat tízmilliószoros erővel hat ilyenkor: jó és rossz egyaránt. Használd ki a mai nap energiáit arra, hogy elindulj önmagad egy mélyebb megismerése és megvalósítása felé vezető úton, például ezekből a gyakorlatokból válogatva (amiket természetesen bármikor elvégezhetsz, amikor szeretnéd fókuszálni az energiáidat és eltölteni önmagaddal, a belső világodra figyelve egy nyugodt órát.):
Hála Gyakorlat: Miért vagy hálás az életedben? Készíts hála listát, és írj le 20 dolgot, amiért hálás vagy az életedben. A hála érzése nagy transzformáló hatással bír, érdemes ezt feléleszteni és táplálni magadban.
Belső Megújulás: Mely területeken lenne szükséged frissítésre, megújulásra? Írj ebből a kérdésből kiindulva 15 percig szabadon.
Kívánságok: Ha egy varázslatos lény teljesítene 3 kívánságot, mik lennének azok?
Önsegítő Stratégiák: Mivel tudod támogatni magadat, hogy kiegyensúlyozott legyél?
Jövőkép: Mit remélsz a közeljövőtől? Vesd papírra a legszebb reményeidet.
Vizualizációs Gyakorlat: Képzeld el, hol szeretnéd látni magad 3 év múlva. Írd meg ezt a képet egy levél formájában, mintha már minden valóra vált volna.Ha mélyebb eredményt szeretnél elérni, érdemes írásban válaszolni a kérdésekre, majd egy vizualizációval zárni a belső munkát.
Engedd, hogy ezek a belső gyakorlatok inspiráljanak és erőt adjanak a mai nap folyamán.
Légy kreatív és merész, hogy az álmaid világa testet öltsön! 
Ha tetszett ez a gyakorlat, és szívesen ajándékoznád meg magad néhány nyugodt órával, ahol az írás erejével kapcsolódhatsz önmagadhoz, rendet teremthetsz a gondolataid között és elmélyülhetsz kicsit a belső világodban, szeretettel ajánlom figyelmedbe a Hatszínvirág Önismereti Naplóinkat, ahol az írás és vizualizációs hanganyagok segítenek, hogy az életed részévé tedd a tudatos teremtést. Nézd meg az aktuális lehetőségeket a Hatszínvirág Shopban és szerezd be a saját példányod!
Ha szeretnél hetente többször, rövidebb inspirációkat kapni tőlünk kövess minket FB-on és Instán, ahol rövidebb egészség-, kreatív- és harmónia tippek, könyvajánlók, inspiráló képek, idézetek, zenék, gondolatébresztő kérdések várnak Rád.
Szeretettel,
Tízmilliószoros napi kreatív teremtő gyakorlat