20 pozitív megerősítés a félelmek megszelidítéséhez a Bach virágcseppek nyomán

A Bach-virág cseppek hatékony támogatást nyújthatnak a mindennapok érzelmi és mentális kihívásainak kezelésében. Ebben a cikkben a félelmek oldásához kapcsolódó Bach-virág eszenciákról és az azokhoz tartozó pozitív megerősítésekről olvashatsz bővebben.

Miért Válaszd a Bach-Virág Eszenciákat?

A jól összeállított Bach-virág eszenciakeverékek támogatják a változás folyamatát, segítve az érzelmi stresszek leküzdését. A Bach-virágterápia rendszerében 38 vadon élő virágból és növényből készült eszenciát találunk, amelyek mindegyike egy adott lelkiállapothoz kapcsolódik. Ezekből készülnek az egyéni keverékek, személyre szabottan öszeállítva: amit kineziológusként gyakran javasolok Nektek a stresszoldások kiegészítéseként, az eredmények lehorgonyzásának támogatásáért. Minden virágeszenciához érdemes választani pozitív megerősítéseket is, amelyek rendszeres használata tovább segíti, hogy áttranszformáljuk magunkban a negatív gondolkodási és érzelmi mintákat, és helyettük új, pozitív minták magvait ültessük el az elménkben. A mai bejegyzésemben a félelmek oldására használt Bach-virág eszenciákat gyűjtöttem össze egy csokorba, és a hozzájuk passzológ támogató, pozitív megerősítésekre is találhatsz egy kis inspirációt. 

Félelmek Oldása Bach-Virág Eszenciákkal és Pozitív Megerősítésekkel

Rezgőnyár - a sejtelem virága

Vigyáznak rám!

Bízom az isteni gondviselésben.

Nyitott vagyok, de önmagam maradok. Pontosan érzékelem a körülttem lévő világot és energiákat, tudatosítom és jól kezelem a feltörő érzéseimet.

Erős vagyok! Bátran szembenézek az ismeretlennel. Képes vagyok uralni és kontrollálni a feltörekvő impulzusokat.


Cseresznyeszilva - a higgadtság virága

Bátor vagyok! Bátran szembe nézek a negatív érzéseimmel és gondolataimmal.

Nyitottan fogadom és képes vagyok jól kezelni a feltörő érzéseimet.

Képes vagyok elfogadni és megtanulni megfelelő módon kinyilvánítani az érzéseimet.

Hagyom áramolni, ami áramolni akar. 


Bohócvirág - a bátorság virága

Erős és bátor vagyok! Bátran szembenézek a félelmeimmel. 

Belevágok! Bátran cselekszem!

Biztonságban vagyok!

Tudom, hogy megvan bennem az erő, hogy megszelidítsem a félelmeimet.


Vörös vadgesztenye - az önállósodás virága

Önmagam vagyok.

Önmagam maradok. 

Visszahívom az erőimet/energiáimat. 

Én vagyok én, Te vagy Te - megtalálom és megtartom saját határaimat. 

 

Napvirág - a kitörés virága

Túljutok rajta - képes vagyok uralni a félelmeim és feltörő érzéseim.

Tudom, hogy menni fog/képes vagyok rá!

Megfontoltan, tiszta fejjel cselekszem. 

Átlátom a helyzetet. Tudok nyugodtan dönteni és tiszta fejjel, megfontoltan cselekedni. 

 

Hogyan használd a pozitív megerősítéseket? 

Ismételgesd a pozitív megerősítéseket reggel és este, tükörbe nézve, izommozgással megerősítve. A legjobb időpontok a reggeli/ébredés utáni és a lefekvés előtti időszakok, amikor kicsit még álom és ébrenlét között vagy, egy kellemes, ellazult állapotban. 

 

További információért a pozitív megerősítések helyes megfogalmazásáról és használatáról olvasd el kapcsolódó bejegyzéseinket. 

  • Ha szeretnél többet tudni a pozitív megerősítések helyes megfogalmazásáról olvasd el ezt az bejegyzésemet is. 
  • Ha szeretnéd jobban belemélyedni és megtalálni a legjobban hozzád passzoló, saját mondataidat, szeretettel ajánlom figyelmedbe a Varázsmondatok önismereti naplómat, ami lépésről-lépésre végigvezet rajta. 
  • Ha bizonytalan vagy a Bach-virág eszenciakeveréked adagolásában, arról itt találsz információt.
  • Ha pedig nincs még saját eszencia keveréked szeretettel várlak egy stresszoldásra  amit igény szerint kiegészíthetünk a saját, egyéni keveréked elkészítésével. Ha Herend túl távoli Tőled a személyes stressz-és blokkoldásra a saját, egyénre szabott eszencia keveréked összeállításában online is tudok segíteni egy Bach-virág konzultáció alkalmával. 
  • Ha szívesen használnál otthon megerősítés kártyákat a mindennapokban nézd meg itt az aktuális kínálatunkat

Ha szeretnél hetente többször rövid, inspiráló tartalmakat kapni tőlünk, kövess minket Facebookon és Instagramon! Itt egészség-, kreatív- és harmóniatippek, inspiráló képek, idézetek, és gondolatébresztő kérdések várnak rád.
 

Szeretettel,

Mariann

 

Forrás

Dr. Várhelyi Gábor - Szabó Norbert: Bach-virágterápia a gyakorlatban, Terápiás tünettár kezdőknek és haladóknak

20 pozitív megerősítés a félelmek megszelidítéséhez a Bach virágcseppek nyomán
Scroll to top